2022년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.3 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 16일:
|
1103 kcal
|
지방: 94.95g | 단백질: 51.69g | 탄수화물: 10.37g.
아침 식사: Дикси Сербский Сыр Брынза, Оливковое Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Тонбалык, Авокадо Авокадо, Яйцо, Колбаса Докторская. 점심 식사: Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Цветная Капуста, Оливковое Масло, Курица Вареная. 저녁 식사: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные). 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|