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392 kcal Frühstück
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 16일:
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976 kcal
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지방: 37.43g | 단백질: 86.66g | 탄수화물: 72.69g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Milbona High Protein Pudding Haselnuss, Radieschen, Tomaten, Lindenhof Minis Harzer, Lidl Hass Avocado, Naturgut Bio Maiswaffeln mit Meersalz. 점심 식사: Aldi Bratpaprika, Vogtlandweide Speisequark, Lackmann Sauerkraut Leicht Gesalzen, Rispentomaten, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln. 저녁 식사: Türkisches Fladenbrot, Alpro Cooking Light, Ei, All Seasons Rahm-Spinat. 더보기
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 댓글
sieht super aus! Liebe Kugli, wie geht es dir inzwischen?🥰🌈💕
2022년 09월 16일 작성이: Kontrastreich
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Liebe Kontrastreich, danke der Nachfrage 😊🌺. Es ist schwierig zu sagen wie es mir geht. Ich versuche wieder die Zeit für mich zu nehmen und hoffe diesesmal durchzuhalten. Alles andere versuche ich auch im Griff zu haben - mit abwechselndem Erfolg.
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