|
Возвращаюсь к похудительной истории после вторых родов. Вес в беременность я не набрала и стартую почти с той же отметки, что и полтора года назад. Надеюсь, в этот раз у меня хватит силы воли, чтобы довести начатое до конца. Проблема в том, что силы воли у меня нет совсем.
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 16일:
|
1354 kcal
|
지방: 77.37g | 단백질: 86.67g | 탄수화물: 108.76g.
아침 식사: Победа Трюфель Classic, SPAR Запеканка Творожная. 점심 식사: Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде, Домик в деревне Молоко 3,6%, Романовский Сыр Витязь, Помидоры Черри, Яйцо Куриное. 저녁 식사: Котлета Рыбная, Магнит Цветная Капуста на Пару, Цветная Капуста с Яйцом. 간식/기타: Перекресток Инжир Свежий, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные. 더보기
|
|
2224 kcal
|
운동:
모유 수유 - 1 시간 6 분, Apple Health - 22 시간 54 분. 더보기
|
|