2022년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 16일:
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1034 kcal
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지방: 45.41g | 단백질: 43.49g | 탄수화물: 109.17g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: REWE Apfelstreuselkuchen. 저녁 식사: Storck Knoppers Nussriegel, Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Kirsche 1,8% Fett, Senf, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Frikadelle. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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