2022년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 16일:
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1923 kcal
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지방: 87.22g | 단백질: 129.21g | 탄수화물: 147.92g.
아침 식사: Continente Folhado de Salsicha, Proalimentar Belvita Pequeno Almoço Chocolate e Avelãs. 점심 식사: Migas, Batatas Fritas Caseiras, Pingo Doce Panado de Frango . 저녁 식사: Pingo Doce Panado de Frango . 간식/기타: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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