2022년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.5 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 42.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 16일:
|
1587 kcal
|
지방: 88.25g | 단백질: 54.22g | 탄수화물: 137.06g.
아침 식사: Беларусь Сыр Маасдам, Батон Нарезной, Сыр, Сливочное Масло, Пятерочка Сахар. 점심 식사: Сыр, Zuegg Конфитюр Экстра из Абрикосов, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Серпуховхлеб Чиабатта, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом. 저녁 식사: Сыр, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный . 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|