2022년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 21.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 16일:
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1571 kcal
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지방: 63.47g | 단백질: 65.35g | 탄수화물: 183.62g.
아침 식사: Жареное Яйцо, SPAR Колбаса Ветчинная, Сарделька, Макфа Рожки. 점심 식사: Белый Хлеб, Макароны Отварные, Котлета Куриная, Чай с Сахаром, Пирожок с Мясом. 저녁 식사: Вятушка Йогурт Клубника-Земляника, Добрянка Орешки со Сгущёнкой и Грецким Орехом, Арбуз, Виноград, Биг Бон Чипсы. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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