2022년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 16일:
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1508 kcal
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지방: 40.17g | 단백질: 76.33g | 탄수화물: 74.46g.
아침 식사: Rice Cake Valia, Soft Boiled Egg, Norven Лосось Слабосоленый. 점심 식사: Pickled Herring, Milbona High Protein Milk Product. 저녁 식사: Bounty Батончик, Cooked Carrots, Chicken Leg (Skin Eaten). 간식/기타: Dry Table Wine. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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