2022년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 16일:
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1435 kcal
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지방: 83.69g | 단백질: 54.46g | 탄수화물: 74.17g.
아침 식사: Семга Слабосоленая, Авокадо, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые. 점심 식사: Арахисовая Паста, Фундук Сушеный. 저녁 식사: Арахисовая Паста, Банан, Творог 5%. 간식/기타: Villa Krim Вино Белое Сухое. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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