2022년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 16일:
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746 kcal
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지방: 38.44g | 단백질: 31.91g | 탄수화물: 70.72g.
아침 식사: Гурманика Каша Полбяная на Молоке, Кекс. 점심 식사: Гуляш из Свинины, Капуста Жареная. 간식/기타: Творог, Семенишна Сметана 30%, Vegan Food Печенье "Кокосовое". 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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