2022년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 16일:
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858 kcal
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지방: 39.55g | 단백질: 34.81g | 탄수화물: 96.78g.
아침 식사: Banana, Whole Wheat Bread, Peanut Butter. 점심 식사: Vegetable Oil, Boiled Egg, Del Monte Saus Tomat, Yun-Yi Tahu Original, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . 간식/기타: Cem-Cem Makaroni Balado, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Nescafe Classic. 더보기
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