2022년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 15일:
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1455 kcal
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지방: 71.91g | 단백질: 78.01g | 탄수화물: 131.81g.
아침 식사: Décathlon Whey Protein Chocolat, Grand Frais Noix de Cajou Crues . 점심 식사: Carte D'Or Glace Café, Paul Tartelette au Chocolat, Artichaut Cuit (en Conserve), Carrefour Basse Côte , Butternut. 저녁 식사: Carrefour Haricots Blancs à la Tomate , Bien Vu Jambon Cuit Supérieur Découenné Dégraissé, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four. 간식/기타: St Michel Madeleine, Carrefour Biscuits Vitalité Germe de Blé et Figues. 더보기
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안정된 체중
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