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No les pasa que hay días en que se siente la pesa más pesada? 🤔😅
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 15일:
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1382 kcal
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지방: 35.92g | 단백질: 98.85g | 탄수화물: 164.02g.
아침 식사: Carrefour Pan con Salvado, Lario Jamon Cocido, La Paulina Queso Magro, Clara de Huevo, Huevo. 점심 식사: Carrefour Pan con Salvado, Pan Masa Madre, La Serenísima Cremon Desayuno, Huevo, Clara de Huevo. 저녁 식사: Canale Tirabuzones, Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: Bagley Melitas, Carrefour Crackers Mini 5 Semillas. 더보기
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 댓글
Si, cuando le pongo mas discos🤣
2022년 09월 15일 작성이: Ale_Sosa
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Y el estado de ánimo influye en la percepción del peso. Ahí apretá más la pesa, toma aire más profundo y mentalizate que está pesado. Si lo tomas con esas actitudes se "aliviana" ja.
2022년 09월 15일 작성이: El Titán Encadenado
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Ya volví con más fuerzas 💪
Ayer aumente peso en todos los ejercicios de espalda y hombros
2022년 09월 16일 작성이: EmiliaC.
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y más cuando te comes una hamburguesa 😜
2022년 09월 17일 작성이: Keycarvajal
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