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My Dream is to Dream, Dreams with a Peacemaker.
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152.7 kg
지금까지 감소한: 57.3 kg.
남은양: 82.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 15일:
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1258 kcal
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지방: 56.33g | 단백질: 57.31g | 탄수화물: 125.22g.
아침 식사: SPAR Double Bran Rusks, Cucumber Salad with Creamy Dressing, Woolworths Hake Fish Cakes. 점심 식사: Beef Patties (100%, Frozen, Cooked) , Hamburger or Hotdog Rolls . 저녁 식사: Naartjie, Bakers Lemon Creams (1), SPAR Sliced Curried Brawn. 간식/기타: Nestle Hot Chocolate. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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