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Masih jauh dari target haha SEMANGATTT 💪
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71.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 15일:
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1178 kcal
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지방: 46.26g | 단백질: 57.21g | 탄수화물: 133.38g.
아침 식사: Sasa Saus Sambal, Telur Ceplok, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Gandum. 점심 식사: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Cimory Yogurt Drink Low Fat Tropical Fruit, Roma Malkist Crackers (3). 간식/기타: Slai O'lai Selai Stroberi. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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