2015년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.7 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 4일:
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1200 kcal
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지방: 10.19g | 단백질: 24.93g | 탄수화물: 250.04g.
아침 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hohes C Milde Orange, Knorr Frühlingssuppe, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Roggenmischbrot. 간식/기타: Volvic Grüner Tee Granatapfel. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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