2022년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 15일:
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1623 kcal
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지방: 45.77g | 단백질: 85.13g | 탄수화물: 214.90g.
아침 식사: Просто Джем Клубничный, Ростагроэкспорт Творог 5%, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Станция Молочная Кефир 1%, Corny Злаковая Полоска с Черникой. 저녁 식사: Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему, Шаурма с Курицей. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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