2022년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 15일:
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1271 kcal
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지방: 81.72g | 단백질: 47.36g | 탄수화물: 87.09g.
아침 식사: Сметана 20%, Оладьи из Кабачков, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Чай, Колбаса Краковская, Хлебозавод 22 Батон Нарезной. 점심 식사: Чай с Лимоном, Рот Фронт Халва Глазированная, Майонез, Щи с Мясом. 저녁 식사: Рот Фронт Птичье Молоко, Майонез, Щи с Мясом. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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