2022년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 15일:
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2335 kcal
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지방: 55.88g | 단백질: 233.74g | 탄수화물: 207.70g.
아침 식사: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth, Land Kefir, Weetabix Crispy Minis Enrico , Banana Enrico, Myprotein Omega 3. 점심 식사: Wasa Crunchy Twist Poppy Seeds, Olio di Oliva Enrico, Valfrutta Fagioli Borlotti, Masina Macinato Scelto Equino. 저녁 식사: Milbona Skyrella, Masina Sfilacci di Equino. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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