2022년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 15일:
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1156 kcal
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지방: 53.20g | 단백질: 60.05g | 탄수화물: 114.59g.
점심 식사: Broccoli , Mushrooms , Mashed Potato. 저녁 식사: Beef, Dumplings and Vegetables in Gravy (Mixture), Woolworths Slow Cooked Oxtail . 간식/기타: Willards Cheese Naks, Woolworths Citrus Boost Smoothie. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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