2022년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 44.6 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 15일:
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1301 kcal
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지방: 27.44g | 단백질: 76.00g | 탄수화물: 188.27g.
아침 식사: Danone Light & Free Pêche, Bridelight Bridelight Demi Sel 15%, Schär Maestro Cereale, Pomme. 점심 식사: Tomates Cerises, Monique Ranou Rôti de Porc 100% Filet, St Môret Léger 8%, Wasa Léger. 저녁 식사: Saint Eloi Brocolis en Fleurettes, Findus Colin d'alaska Façon Fish & Chips . 간식/기타: Lotus Speculoos (6,73g), Danone Light & Free Fraise, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Pêches. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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