2022년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 15일:
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2035 kcal
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지방: 105.45g | 단백질: 96.90g | 탄수화물: 167.17g.
아침 식사: Milch 1,5%, Milch (Vollmilch). 점심 식사: Bernard Matthews Hähnchenbrustfiletstücke, REWE To Go Hähnchen Salat High Protein, Kohlrabi. 저녁 식사: Delikato Sahnemeerrettich, Pflanzenöl, Aldi Räucherlachs, Henglein Kartoffelpuffer . 간식/기타: Ja! Haselnüsse Ganze Kerne, Boom Cheesecake. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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