2022년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 25.4 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 15일:
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657 kcal
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지방: 16.70g | 단백질: 31.26g | 탄수화물: 93.36g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Просто Мёд, Инской Булочка Сентябринка. 점심 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Окей Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами, Просто Мёд, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Кета. 간식/기타: Просто Мёд, Кременкульское Печенье Сливочное, Пятерочка Персик. 더보기
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안정된 체중
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