2022년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 15일:
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1181 kcal
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지방: 45.20g | 단백질: 71.79g | 탄수화물: 116.36g.
아침 식사: Красные Помидоры, Лаваш, Сыр, Вареное Яйцо. 점심 식사: Чудское Озеро Сливки 33%, Грибы, Рис, Куриное Филе. 간식/기타: ДЕП Мороженое Сливочное. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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