2022년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 14일:
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1475 kcal
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지방: 48.78g | 단백질: 77.55g | 탄수화물: 173.30g.
아침 식사: Collagen (Derm Organix Pro). 점심 식사: Margherita Pizza. 저녁 식사: Margherita Pizza, Woolworths Plant Powered Protein Crumbed Fish-Style Goujons. 간식/기타: Wazoogles Superfood Protein Blend - Peanut Butterlicious, Simple Truth Oat Milk. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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