2022년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.2 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 25.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 14일:
|
949 kcal
|
지방: 33.11g | 단백질: 132.02g | 탄수화물: 24.95g.
아침 식사: Café, Ovo. 점심 식사: Filé de Frango Grelhado, Couve Manteiga Crua, Cenouras, Tomates. 저녁 식사: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Cenouras. 간식/기타: Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|