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This book helped me lose 20kg ✅
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 15일:
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1523 kcal
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지방: 77.10g | 단백질: 107.45g | 탄수화물: 90.53g.
점심 식사: Egg. 저녁 식사: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Salmon. 간식/기타: Woolworths Nachos Salsa Chips, Future Life High Protein Lite Bar. 더보기
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2133 kcal
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운동:
헬스 - 1 시간 1 분, 휴식 - 14 시간 59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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