Завтрак 421 кКал. Зефирка съедена половинка.
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 14일:
|
1092 kcal
|
지방: 33.22g | 단백질: 76.70g | 탄수화물: 125.40g.
아침 식사: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый, Витебское Молоко Молоко 3,6%, Яйцо Куриное, Витконпродукт Сальтисон Домашний, Danke Сыр Творожный Легкий Прованские Травы, Витебскхлебпром Хлеб Бездрожжевой Старадауни Витебск. 저녁 식사: Камако Майонез Столичный, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, Батон Нарезной, Помидоры, Витконпродукт Рулет Балканский, Сладкий Красный Перец, Сливы. 간식/기타: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Обогащенный Белком. 더보기
|
|
2113 kcal
|
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 46 분, 휴식 - 15 시간 14 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|