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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 14일:
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1088 kcal
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지방: 46.30g | 단백질: 59.31g | 탄수화물: 112.39g.
아침 식사: 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 煎雞蛋, 生菜, Kirkland 牛梅花肉片, 白吐司. 점심 식사: 青菜, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 豆腐, 酪梨. 저녁 식사: 魚, 貢丸, 咖喱醬（乾狀，脱水）, 炒青菜, 滷牛肉, 白飯. 간식/기타: TimTam 原味巧克力餅乾. 더보기
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