2022년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 14일:
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1043 kcal
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지방: 45.00g | 단백질: 45.47g | 탄수화물: 112.20g.
아침 식사: Innocent Orangensaft , Bergader Bergbauern Käse Bärlauch , Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Harry 1688 Unser Mildes , Take It Veggie Bio Hafer Drink, Kaffee. 점심 식사: Kluth Fit Food Protein Mix, K-Bio Mangostreifen Getrocknet, Max Balance Crunchy Protein Bar Nuss-Nougat. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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