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Tässä näkynee sairastelun aikana juodut suuremmat nestemäärät, toivottavasti ei tulisi kauheasti takaisin kun tervehdyn 😅
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151.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 71.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 14일:
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1236 kcal
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지방: 39.56g | 단백질: 40.69g | 탄수화물: 171.44g.
아침 식사: Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Lettu, Elovena Pikapuuro Omena Mustikka Vadelma. 점심 식사: Solevita Fruit Smoothie, Lihapiirakka, Lidl Kinkku-Ananaspizza. 더보기
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주 3.7 kg 감소하기
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