2022년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 14일:
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862 kcal
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지방: 33.82g | 단백질: 46.04g | 탄수화물: 95.22g.
아침 식사: Простоквашино Молоко Отборное 4%, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Podravka Паштет Куриный, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. 점심 식사: Помидоры, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Перловка Отварная. 저녁 식사: Овощное Рагу, Котлета Рыбная. 간식/기타: Имбирное Печенье, Alpro Миндальное Молоко. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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