|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 13일:
|
1219 kcal
|
지방: 48.71g | 단백질: 92.63g | 탄수화물: 103.09g.
아침 식사: Виноград, Магнит Слива, Любятово Хлебцы с Отрубями, Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, ВкусВилл Псиллиум, Delicato Кокосовое Масло, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Будь Здоров Крекер с Отрубями, Васькино Счастье Катык Термостатный 4%, SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Борщ. 저녁 식사: Магнит Минтай Отварной. 간식/기타: Простоквашино Творог 2%, Приготовленный Яичный Белок. 더보기
|
|