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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 13일:
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1102 kcal
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지방: 30.99g | 단백질: 84.36g | 탄수화물: 123.25g.
아침 식사: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Кукурузная Каша, Мёд. 점심 식사: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Нут (Вареный). 저녁 식사: Агрокомплекс Сметана 20%, Болгарский Перец, Кальмар Отварной, Шпинат. 더보기
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