Girodrig님의 저널, 2022년 09월 13일

De hoy 🥗✅

다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 13일:
1872 kcal 지방: 67.61g | 단백질: 83.25g | 탄수화물: 231.88g.   점심 식사: Pepino (com Casca), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Bife de Fígado, Cebolas, Arroz Branco, Tomates, Pimentão Verde. 저녁 식사: Manteiga, Finlandia Queso Untable Clasico, Queijo Ricota, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Bimbo Pan Tipo Artesano, Cebolas, Tomates, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. 간식/기타: Crisppino Galletitas de Arroz Sabor a Queso, Pehuamar Maniax. 더보기
441 kcal 운동: 이소라 - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기

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