ElskeBotha님의 저널, 2022년 09월 13일

I gained a 800g of water weight. could this happen because of ovulation?

다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 13일:
1682 kcal 지방: 89.18g | 단백질: 84.00g | 탄수화물: 135.13g.   아침 식사: Huletts Equisweet Sweetener, Nestle Cremora Coffee Creamer. 점심 식사: Roulou Plain Feta, Avocados , Rama 40% Fat Spread, Albany Superior White Bread. 저녁 식사: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg (Whole), Avocados , Rama 40% Fat Spread, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. 간식/기타: Rama 40% Fat Spread, SPAR Freshline Hot Dog Rolls, Cadbury Dairy Milk Chocolate, Mrs. H. S. Balls Lite Original Recipe Chutney, Spar Chicken Viennas. 더보기

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댓글 
Well I can only share my experience and I do gain water weight around that time. 
2022년 09월 13일 작성이: Wanderlustee
I notice that water plays n big roll in weight, dont be discouraged mine goes up and down al the time, due to water retention, funny the more water I drink the quicker I get rid of the water 
2022년 09월 13일 작성이: Maggie van Vuuren

     
 

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