|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 13일:
|
1618 kcal
|
지방: 73.54g | 단백질: 96.78g | 탄수화물: 152.39g.
아침 식사: My Muesli Beeren-Müsli, Aldi Milch 1,5%, Kaufland Granatapfelkerne, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%. 점심 식사: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Strauchtomaten, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Milbona Joghurt Kirsche. 저녁 식사: REWE Honig Senf Dressing, Wassermelone, Rispentomaten. 간식/기타: Maxi Nutrition Protein Riegel. 더보기
|
|