Olga_Tsypysheva님의 저널, 2022년 09월 13일

Хочется в отпуск, значит самое время начать готовить тело.☺️

다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 13일:
947 kcal 지방: 49.96g | 단백질: 43.58g | 탄수화물: 82.53g.   아침 식사: Кофе (Растворимый). 점심 식사: Печень Куриная Жареная, Бахетле Перловка с Овощами. 저녁 식사: Кофе, Грабли Слойка с Ветчиной и Сыром, Haribo Маршмеллоу. 더보기
1720 kcal 운동: 휴식 - 18 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기

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