2022년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 13일:
|
904 kcal
|
지방: 11.01g | 단백질: 36.78g | 탄수화물: 161.42g.
아침 식사: Moreno Cappuccino Klassisch, Mandelmilch, Milsani Joghurt Mild 0,1% Fett, Hohes C Multivitamin, Aldi Haferflocken, K-Classic Pfirsiche. 점심 식사: Aldi Mozzarella, Cocktailtomaten, Combino Penne Rigate Gekocht. 간식/기타: Aldi Salzstangen. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|