2022년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.9 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 13일:
|
2210 kcal
|
지방: 76.20g | 단백질: 109.87g | 탄수화물: 281.39g.
아침 식사: Pflaumen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Tarhana Suppe. 점심 식사: Kinder Pinguin Cocos, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Maggi Gebratene Nudeln . 저녁 식사: Kinder Pinguin Cocos, Erdbeeren, Mais, Hackfleischpfanne. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|