2022년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 13일:
|
1103 kcal
|
지방: 36.74g | 단백질: 20.68g | 탄수화물: 175.40g.
아침 식사: Lotus Biscoff Spread, Xylitol, Jungle Instant Oats, Woolworths Banana, Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Samyang Hot Chicken Flavor Ramen. 간식/기타: Bakers Vanilla Cream Biscuits, Coffee with Milk and Sugar. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|