2022년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 13일:
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1264 kcal
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지방: 39.07g | 단백질: 69.13g | 탄수화물: 162.87g.
아침 식사: Nutella Nutella, Selbst Gemacht Palatschinken . 점심 식사: Lidl Protein Bar. 저녁 식사: Dummy (Kohlehydrate), Recheis Hörnchen, Landgut Feines Hühnerfilet. 간식/기타: Eskimo Cornetto Classico, Kinder Schoko-Bons. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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