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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 13일:
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1345 kcal
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지방: 75.77g | 단백질: 75.66g | 탄수화물: 90.36g.
점심 식사: Subway 一份肉 墨西哥辣牛, 起司蛋餅. 저녁 식사: 曲奇餅（牛油或糖粉）, 美心 流心奶黃月餅, 統一 無加糖優酪乳, 白飯, 紅燒豆腐, 番茄汁馬鈴薯蔬菜燉牛肉（包括紅蘿蔔，西蘭花，及/或深綠色葉菜類）, 大成 泰式椒麻雞腿排, 炒高麗菜, 豆干. 더보기
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