|
Мне кажется, я исчезаю😨 питаюсь также как прежде, но вес как-то быстро уходит. Со следующей недели на массу надо, а то одни кости не хочется😁
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 13일:
|
1450 kcal
|
지방: 68.10g | 단백질: 100.97g | 탄수화물: 102.35g.
아침 식사: Пестравка Молоко 3,2%, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Юргамышские Колбасы Свинина Фирменная, Dopdrops Паста Арахисовая с Какао, Батон Пикантный Хлебокомбинат, Паста Кунжутная с Протеином. 점심 식사: Bootybar Протеиновый Батончик Бейлис и Бразильский Орех, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Морковь, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Пестравка Молоко 3,2%, Помидоры, Hortex Капуста Брокколи, Яйцо Куриное, Печенье Миндальное на Эритрите. 저녁 식사: Мука и Рис Сет Ролекс. 간식/기타: DopDrops Shoko Dark Nuts, Organic And Natural Какао-Порошок, Стоинг Мицеллярный Казеин Чистый. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|