2022년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 13일:
|
1369 kcal
|
지방: 55.44g | 단백질: 95.87g | 탄수화물: 121.71g.
아침 식사: Леденец Мятный, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Брынза, Вареное Яйцо, Янтарный Мир Сыр Колбасный, Здоровый Продукт Хлебцы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Леденец Мятный, Пятерочка Сахар, Голден Яблоко , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Пятерочка Помидоры, Равис Фрикасе из Филе Птицы, Био Баланс Кефир 0%. 간식/기타: Магнит Слива, Минская Марка Творог 2%. 더보기
|
주 1.9 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|