2022년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 13일:
|
840 kcal
|
지방: 39.75g | 단백질: 51.96g | 탄수화물: 74.67g.
아침 식사: Банан, Инжир, Голубика, Творог 9%. 점심 식사: President Крем-Сыр Классический 24,5%, Семга Слабосоленая, Хлебец, Авокадо. 저녁 식사: Кефир 1%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|