2022년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 13일:
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3236 kcal
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지방: 108.11g | 단백질: 164.31g | 탄수화물: 395.29g.
아침 식사: Crownfield Crunchy Muesli Cioccolato al Latte, Conad Latte Parzialmente Scremato UHT, Santal Plus Pesca Mango. 점심 식사: Ravioli al Vapore. 저녁 식사: Conad Granstecco Classico, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Crunchy Muesli Cioccolato al Latte, Milbona Sottilette Light, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude. 간식/기타: ProAction Protein Bar 33%, Scotti Gemma di Riso con Gocce di Cioccolato. 더보기
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안정된 체중
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