2022년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 13일:
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1000 kcal
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지방: 42.27g | 단백질: 69.48g | 탄수화물: 105.46g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Horeca Select Вяленые Помидоры. 점심 식사: Творожное Желе, Гороховая Каша. 저녁 식사: Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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