2022년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 13일:
|
1646 kcal
|
지방: 54.33g | 단백질: 68.09g | 탄수화물: 234.65g.
아침 식사: 香蕉, 味噌湯, 碗粿. 점심 식사: 原鄉人 芋頭饅頭, 酪梨, 初鹿 原味保久牛乳飲品. 저녁 식사: 肉鬆, 豆腐乾, 雞蛋(整個), 安佳 起司片 (12,3克). 간식/기타: 小玉西瓜. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|