bnysvmss.00님의 저널, 2022년 09월 12일

Arkadaşlar selam. okul açıldığı için bir de sınav senemde olduğum için düzenli spor yapamayacağım şuan istediğim kilodayım ve kilo almamak için ne yapmalıyım ne önerirsiniz??

7명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Bozmaz spora devam 
2022년 09월 12일 작성이: şüşkoiipekft
Kalori açığı yapmaya devam et bi kaç durak erken inip yürürsün her gün 
2022년 09월 12일 작성이: şüşkoiipekft
Ben sabahları 20dk erken inip yürüyordum okuldan çmce 
2022년 09월 12일 작성이: şüşkoiipekft
Aynen zaten günlerim çok koşturmacalı geçiyor ama korku korkudur😅  
2022년 09월 12일 작성이: bnysvmss.00
Valla ben geçen yıl okul dershane dil kursu arasına koymuştum bozmazzzz 
2022년 09월 13일 작성이: şüşkoiipekft
yürüyüş yapmanı tavsiye ederim özellikle sınava hazırlanırken. yürürken beyindeki gri hücrelere kan gidiyor odaklanma konusunda da faydalı  
2022년 09월 13일 작성이: Nou nou tokum
Yürüyüşlere karar verildi👌🏻 teşekkürleeerr 
2022년 09월 13일 작성이: bnysvmss.00

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


bnysvmss.00님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유